一般情况下，月经期出现大量血块可能是由于久坐不动、腹部着凉、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有适当运动、注意保暖、调节生活作息、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久坐不动:长时间坐着会使经血在宫腔内积聚，形成血块排出。治疗时可适当增加活动量，如散步、瑜伽等，促进血液循环，减少血块形成。 2. 腹部着凉:经期腹部受寒，会导致经血凝滞，出现血块。此时要注意保暖，可使用热水袋热敷腹部，喝些红糖水等，以缓解症状。 3. 内分泌失调:体内激素水平失衡，会影响子宫内膜的正常脱落，导致血块出现。可通过调节生活作息，保持充足睡眠、避免精神压力过大来改善。也可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物进行调理。 4. 子宫内膜炎:炎症刺激会使子宫内膜异常脱落，产生大量血块。治疗时可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素进行抗感染治疗。 5. 子宫肌瘤:肌瘤会影响子宫的正常收缩，导致经血排出不畅，形成血块。较小的肌瘤可定期复查，较大的肌瘤或症状严重时可能需要手术切除。 除了上述原因还有可能由子宫内膜息肉、子宫腺肌病、全身性凝血功能异常等原因引起。女性在经期要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，注意腹部保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持外阴清洁，勤换卫生巾，同时要保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。