一般情况下，怀孕产后手指关节疼可能是由于产后身体虚弱、受凉、激素水平变化、过度劳累、类风湿关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、适当活动手指、补充钙剂、注意保暖。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 产后身体虚弱:分娩时产妇消耗大量体力，身体较为虚弱，关节容易出现疼痛。可通过适当休息，保证充足睡眠来缓解，还可多吃富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶等，促进身体恢复。 2. 受凉:产后若不注意保暖，手指关节受寒冷刺激，易引发疼痛。可采用热敷的方法，用热毛巾或热水袋敷在手指关节处，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次；也可进行艾灸，能温通经络、散寒止痛。 3. 激素水平变化:怀孕和产后女性体内激素水平大幅改变，会使关节、韧带松弛，导致疼痛。可进行适当的手指关节活动，如握拳、伸展等，增强关节灵活性；也可通过按摩手指关节，促进血液循环，缓解疼痛。 4. 过度劳累:产后若经常抱孩子、做家务等，手指关节过度使用，易产生疼痛。要减少手指关节的活动，避免过度劳累，可在疼痛部位涂抹红花油等，轻轻按摩至吸收；也可使用关节止痛膏，起到消肿止痛的作用。 5. 类风湿关节炎:这是一种自身免疫性疾病，会累及手指关节，导致疼痛、肿胀、僵硬等。患者需及时就医，可采用物理治疗，如红外线照射、超短波治疗等，促进炎症吸收；同时可在医生指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特等药物治疗。 除了上述原因还有可能由腱鞘炎、颈椎病等原因引起。产后要注意保暖，避免手指关节接触冷水，保证充足休息，避免过度使用手指关节，可适当进行一些简单的手指运动，饮食上多摄入富含钙和维生素的食物，增强身体抵抗力，若疼痛持续不缓解或加重，需及时就医。