一般情况下，月经没来可能是由于精神压力大、过度节食、环境改变、多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经失调。治疗方法可采用心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等；也可使用药物治疗，如逍遥丸、谷维素片等，处方药需经医生诊断后遵医嘱使用。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成和分泌，进而影响月经周期。治疗方法是调整饮食，保证摄入足够的营养物质，多吃富含蛋白质、维生素的食物；还可进行适当的运动，增强体质。 3. 环境改变:突然改变生活环境，如出差、搬家等，可能会使身体一时无法适应，影响内分泌系统，导致月经推迟。治疗方法是尽量让身体适应新环境，保持规律的作息时间；也可进行一些放松身心的活动，如瑜伽、冥想等。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等，会导致月经稀发或闭经。治疗方法可使用药物调节月经周期，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，具体用药要听从医生安排；对于有生育要求的患者，可进行促排卵治疗。 5. 早发性卵巢功能不全:指女性在40岁之前出现卵巢功能减退，主要表现为月经异常、雌激素水平降低等。治疗方法可补充雌激素和孕激素，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，用药需遵循专业医生的建议；也可进行心理干预，帮助患者调整心态。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、垂体肿瘤等原因引起。平时要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累，合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食，保持心情舒畅，减少精神压力，定期进行妇科检查，以便及时发现和处理问题。