一般情况下，阴毛白了几根可能是由于年龄增长、遗传因素、精神压力大、营养缺乏、白化病等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、补充营养、心理调节、药物治疗、物理治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 年龄增长:随着年龄的增加，身体各项机能逐渐衰退，毛囊中的黑素细胞功能也会下降，导致黑色素分泌减少，阴毛就可能变白。这种情况通常是自然的生理现象，一般不需要特殊治疗。平时可适当多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬果、牛奶等。 2. 遗传因素:如果家族中有早生白发或阴毛早白的遗传倾向，那么个体出现阴毛变白的几率也会增加。对于遗传因素导致的阴毛变白，目前没有特别有效的治疗方法，可通过调整饮食，多吃黑芝麻、黑豆等食物，可能会在一定程度上改善。 3. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会导致内分泌失调，影响毛囊中黑素细胞的正常功能，使阴毛变白。治疗上要进行心理调节，可通过运动、听音乐等方式缓解压力，也可遵医嘱使用谷维素、维生素B1等调节神经的药物。 4. 营养缺乏:当身体缺乏维生素B族、铜、锌等营养素时，会影响黑色素的合成，导致阴毛变白。治疗时要补充营养，多吃富含维生素B族的食物，如全麦面包、瘦肉等，也可遵医嘱服用复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服液等药物。 5. 白化病:这是一种由于基因突变导致的遗传性疾病，患者体内缺乏合成黑色素的酶，不仅会出现皮肤、毛发变白的症状，还可能伴有视力下降等问题。目前尚无根治方法，主要是通过物理防晒等方法保护皮肤和眼睛，也可遵医嘱使用光敏性药物等改善症状。 除了上述原因还有可能由白癜风、外阴白色病变等原因引起。日常生活中要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；保证均衡的饮食，摄入足够的营养物质；注意个人卫生，保持外阴清洁；规律作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强体质。