月经期间可以喝一些对身体有益的茶，如玫瑰花茶，能理气活血；红枣姜茶，可暖宫散寒；红糖枸杞茶，能补血养血；桂圆红枣茶，能补充气血。这些茶能在经期为女性身体提供一定调理，但也应根据自身体质选择。 1. 玫瑰花茶:玫瑰花味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效。月经期间适量饮用玫瑰花茶，有助于缓解经期情绪不佳、痛经等症状。 2. 红枣姜茶:生姜性温，有暖宫散寒的作用，红枣能补血。二者搭配成茶，适合经期手脚冰凉、经血不畅的女性，可促进经血排出，缓解寒凝血淤引起的痛经。 3. 红糖枸杞茶:红糖有补血作用，枸杞能滋补肝肾、益精明目。经期喝红糖枸杞茶，能为女性补充气血，改善因失血可能导致的面色苍白等问题。 4. 桂圆红枣茶:桂圆和红枣都是滋补佳品，有补益心脾、养血安神的作用。月经期间饮用桂圆红枣茶，能补充气血，使女性在经期保持较好的身体状态。 月经期间选择合适的茶饮对女性身体有诸多益处。玫瑰花茶、红枣姜茶、红糖枸杞茶和桂圆红枣茶都各有功效，可根据自身经期症状和体质来挑选适合自己的茶饮用，以达到调理身体的目的。