除避孕套外，长期避孕措施还有宫内节育器、避孕药、皮下埋植避孕法、输卵管结扎术。宫内节育器是常见的长效避孕方式；避孕药有短效、长效之分；皮下埋植是将孕激素植入皮下；输卵管结扎则是通过手术实现绝育。 1. 宫内节育器:是一种安全、有效、简便、经济、可逆的避孕工具，通过干扰受精卵着床来避孕。放置后可在体内留存较长时间，有效期根据类型不同可为5 - 10年不等。 2. 避孕药:短效避孕药需每天按时服用，正确使用避孕效果好；长效避孕药每月服用一次，但副作用相对较大。需注意遵医嘱用药，不能随意停药或漏服。 3. 皮下埋植避孕法:将含有孕激素的硅胶棒埋入上臂皮下，缓慢释放孕激素，抑制排卵，有效期可达3 - 5年，取出后生育能力可迅速恢复。 4. 输卵管结扎术:通过手术将输卵管结扎，阻止精子和卵子结合，是一种永久性的避孕措施，适用于无生育需求的女性。 除避孕套外，宫内节育器、避孕药、皮下埋植避孕法和输卵管结扎术都是可行的长期避孕方式。每种方法都有其优缺点和适用人群，女性可根据自身情况，在医生的指导下选择最适合自己的避孕措施。