一般情况下，耻骨联合疼可能是由于外伤、孕期激素变化、长时间站立或行走、盆腔炎、耻骨联合分离症等原因引起的。常见的治疗方法有休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 外伤: 外力直接撞击耻骨联合部位，导致局部组织损伤，引起疼痛。治疗方法有受伤后72小时内冰敷，之后热敷，以减轻肿胀和疼痛；也可遵医嘱使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等药物促进恢复，处方药需凭医生处方使用。 2. 孕期激素变化: 孕期女性体内分泌松弛素，使骨盆关节、韧带松弛，耻骨联合处的稳定性受到影响，从而引发疼痛。可使用孕妇托腹带减轻耻骨联合处的压力；进行适当的孕期瑜伽，增强盆底肌肉力量，缓解疼痛。 3. 长时间站立或行走: 长时间保持站立或行走姿势，耻骨联合部位承受的压力过大，引起劳损性疼痛。要减少站立和行走时间，多休息；也可对疼痛部位进行按摩，促进血液循环，缓解疼痛。 4. 盆腔炎: 盆腔内的炎症刺激周围组织，波及耻骨联合处引起疼痛。可使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等药物进行抗感染治疗，具体用药需在医生指导下进行；也可采用短波、超短波等物理治疗方法，促进炎症吸收。 5. 耻骨联合分离症: 各种原因导致耻骨联合距离增宽或上下错动，引起疼痛。症状较轻者可通过卧床休息、骨盆矫正带固定等方法治疗；症状严重者可能需要手术治疗。 除了上述原因还有可能由骨质疏松、髋关节疾病、肿瘤等原因引起。日常生活中要注意避免长时间站立或久坐，避免剧烈运动和重体力劳动，注意保暖，避免受凉。孕妇要控制体重增长速度，避免胎儿过大增加耻骨联合的压力。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。