一般情况下，耻骨联合疼可能是由于孕期激素变化、外伤、过度运动、耻骨联合分离、骨盆肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期女性体内会分泌松弛素，使骨盆关节、韧带松弛，耻骨联合处活动度增加，从而引发疼痛。治疗方法有休息，减少活动量，避免长时间站立或行走；使用托腹带，减轻腹部对耻骨联合的压力等。 2. 外伤:耻骨联合处受到直接暴力撞击，如摔倒、车祸等，会导致局部组织损伤，引起疼痛。治疗可采用物理治疗，如受伤初期冷敷，减轻肿胀，后期热敷，促进血液循环；疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。 3. 过度运动:长时间进行高强度运动，尤其是涉及髋关节和骨盆的运动，会使耻骨联合处的肌肉、韧带劳损，引发疼痛。治疗可适当休息，避免剧烈运动；进行按摩，缓解肌肉紧张。 4. 耻骨联合分离:多发生在孕期或产后，由于胎儿过大、产程过长等原因，导致耻骨联合处的距离增宽，引起疼痛。治疗可采用骨盆矫正带固定，帮助耻骨联合恢复；进行康复训练，如盆底肌训练等。 5. 骨盆肿瘤:耻骨联合处的原发肿瘤或转移瘤，会破坏骨质和周围组织，导致疼痛。治疗一般需要手术切除肿瘤，术后可能还需要配合放疗、化疗等，药物治疗可遵医嘱使用顺铂、环磷酰胺等，处方药需严格在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由骨质疏松、关节炎、感染等原因引起。日常生活中要注意避免久站和久坐，减少上下楼梯及走斜坡路，站立时两腿对称站立，避免跨坐。运动要适度，避免过度劳累，注意补充钙质和维生素D，增强骨质。