来例假有好多血块通常指月经期间出现较多血凝块。一般情况下，月经有好多血块可能是由于久坐、腹部着凉、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有适当运动、腹部保暖、调节作息、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久坐:长时间坐着会使经血在宫腔内积聚，不能及时排出，从而形成血块。治疗方法可适当起身活动，促进经血排出；也可轻轻按摩下腹部，帮助血液循环。 2. 腹部着凉:经期腹部着凉会导致子宫收缩异常，影响经血排出，形成血块。可通过热敷腹部，用热水袋或热毛巾敷在下腹部，促进血液循环；也可多喝热水、红糖水等温热饮品，缓解症状。 3. 内分泌失调:内分泌失调会使体内激素水平紊乱，导致子宫内膜过度增生，脱落时形成较多血块。可通过调节作息，保证充足睡眠，避免熬夜；也可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物进行调理。 4. 子宫内膜炎:炎症刺激会使子宫内膜充血、水肿，导致经血中出现血块。可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等药物进行抗感染治疗；治疗期间要注意个人卫生，保持外阴清洁。 5. 子宫肌瘤:肌瘤会影响子宫收缩，导致经血排出不畅，形成血块。若肌瘤较小，可遵医嘱使用米非司酮、GnRH-a等药物控制肌瘤生长；若肌瘤较大或症状严重，可能需要手术切除肌瘤。 除了上述原因还有可能由子宫内膜息肉、子宫腺肌病、血液系统疾病等原因引起。女性在经期要注意保暖，避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，保持充足的睡眠和良好的心态，注意个人卫生，勤换卫生巾，避免剧烈运动和过度劳累。