一般情况下，干呕大便不干净可能是由于饮食不当、腹部着凉、消化不良、胃肠功能紊乱、慢性肠炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、腹部保暖、适当运动、药物治疗、补充益生菌。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食不当:食用过多辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，会刺激胃肠道，导致干呕和大便不干净。治疗方法可调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等；也可服用健胃消食片、多酶片等药物来促进消化，这些药物需在医生指导下使用。 2. 腹部着凉:腹部受到寒冷刺激，会引起胃肠道痉挛，出现干呕和大便异常。治疗时要注意腹部保暖，可以用热水袋热敷腹部；也可饮用一些温热的红糖水来缓解不适。 3. 消化不良:胃肠蠕动减慢，食物在胃内停留时间过长，易引发干呕和大便不干净。可通过适当运动，如散步、慢跑等促进胃肠蠕动；也可遵医嘱服用莫沙必利、多潘立酮等药物增强胃动力。 4. 胃肠功能紊乱:精神压力大、作息不规律等因素会导致胃肠功能失调。治疗可进行心理调节，保持心情舒畅；还可服用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌调节肠道菌群，处方药需在医生指导下使用。 5. 慢性肠炎:肠道受到细菌、病毒等病原体感染，引发炎症，会出现干呕和大便异常。可使用抗生素治疗，如诺氟沙星、左氧氟沙星等，但要在医生指导下使用；同时要注意饮食卫生，避免食用不洁食物。 除了上述原因还有可能由肠易激综合征、肝胆疾病、内分泌紊乱等原因引起。在日常生活中要注意保持规律的作息和饮食习惯，避免熬夜和过度劳累，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，注意腹部保暖，适当进行体育锻炼，以增强体质，促进胃肠蠕动。