一般情况下，月经推迟胸部胀痛可能是由于精神压力大、生活作息不规律、过度节食、怀孕、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、热敷按摩胸部、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响内分泌系统，导致激素水平失衡，从而出现月经推迟和胸部胀痛的症状。治疗方法包括进行心理疏导，如找朋友倾诉、听音乐、运动等缓解压力；也可在医生指导下使用逍遥丸、加味逍遥丸等药物调节情绪和内分泌。处方药需经医生诊断后按医嘱使用。 2. 生活作息不规律:经常熬夜、昼夜颠倒等不规律的作息会打乱人体生物钟，影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，造成月经紊乱和胸部不适。治疗时应调整作息时间，保证充足睡眠，一般建议每天睡眠7 - 8小时；也可适当补充维生素B族等营养物质，有助于调节神经系统功能。补充营养物质也应在医生指导下进行。 3. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成和分泌，进而引起月经推迟和胸部胀痛。治疗要恢复正常饮食，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质；可适当多吃一些富含雌激素的食物，如大豆、蜂王浆等。食物的选择和摄入量可咨询医生建议。 4. 怀孕:怀孕后女性体内激素水平发生变化，雌激素和孕激素水平升高，会使月经停止，并出现胸部胀痛、乳晕加深等症状。若确定怀孕，一般无需特殊治疗，要注意休息，避免劳累和剧烈运动，定期进行产检。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等，会导致月经周期延长、月经量少甚至闭经，同时伴有胸部胀痛等症状。治疗可使用短效避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等调节月经周期；也可使用二甲双胍等药物改善胰岛素抵抗。药物使用必须严格遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症、卵巢早衰等原因引起。日常生活中要保持心情舒畅，避免长期处于负面情绪中；养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜；合理饮食，保证营养均衡，避免过度节食或暴饮暴食；适当进行体育锻炼，增强体质；注意个人卫生，尤其是经期卫生。