孕妇同型半胱氨酸（hcy）高、孕酮体低需要从生活方式调整、饮食改善、定期监测等多方面应对。生活上要规律作息避免劳累，饮食方面要合理搭配。同时要密切关注自身和胎儿状况，必要时在医生指导下采取相应措施。 1. 生活方式调整：孕妇应保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，因为这些可能影响激素水平和身体代谢。同时要避免紧张焦虑情绪，保持心情舒畅，可适当进行舒缓的活动如散步。 2. 饮食改善：多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，如菠菜、橙子等，有助于降低hcy水平。对于孕酮低的情况，可适当增加富含大豆异黄酮的食物，如豆制品，但不能替代医学干预。 3. 定期监测：要定期进行相关指标的检测，密切关注hcy和孕酮的变化，同时关注胎儿发育情况，如超声检查胎儿的发育指标等。 4. 医学干预：如果情况较为严重，在医生指导下可能需要进行相应治疗。但孕妇情况特殊，不能随意用药，如需用药必须严格遵医嘱，像维生素B6等可能对降低hcy有帮助，对于孕酮低可能需要黄体酮等药物，但务必遵循医生的用药指导。 孕妇出现hcy高、孕酮体低的情况较为复杂，需要综合多方面因素进行应对。生活方式和饮食的调整是基础，定期监测必不可少，在必要时需依靠专业的医学干预来保障孕妇和胎儿的健康。