大姨妈来肚子疼如何应对

每次大姨妈来肚子都疼得难受,试过喝热水效果不大,想知道还有啥办法能应对。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常大姨妈指月经。月经期间肚子疼即痛经,可通过多种方式缓解,如生活调理、饮食注意、就医治疗等。 1. 生活调理:保持充足睡眠,避免过度劳累与剧烈运动,注意保暖,尤其是腹部,可使用热水袋热敷,能促进血液循环,缓解疼痛。 2. 饮食注意:经期避免吃生冷、辛辣食物,像冰淇淋、辣椒等。多喝温水或温热的红糖水,有助于舒缓子宫痉挛。 3. 就医治疗:如果痛经严重,应就医。医生可能会根据情况开具布洛芬或双氯芬酸等药物,这些药物必须在医生指导下使用,不可自行用药。 痛经是很多女性在月经期间会遇到的问题,通过生活、饮食方面的调整可在一定程度上减轻疼痛。若疼痛难忍,及时就医是很重要的,在医生的指导下合理用药能有效缓解痛经症状。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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