一般情况下，月经前乳房胀痛可能是由于激素水平波动、情绪波动、内衣不合适、乳腺增生、乳腺炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、调整生活作息、保持心情舒畅、适当运动。乳房胀痛可能是多种原因造成的，如果这种情况经常发生或者胀痛较为严重，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平波动:在月经前，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，雌激素水平升高会刺激乳腺组织增生，孕激素水平的变化也会对乳腺产生影响，从而导致乳房胀痛。治疗上可以通过热敷来缓解，用温热的毛巾敷在乳房上，每次15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次；也可以进行按摩，从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩。 2. 情绪波动:长期的焦虑、紧张、抑郁等情绪会影响内分泌系统，进而影响乳腺组织。对于这种情况，要保持心情舒畅，可以通过听音乐、看电影等方式放松自己，也可以进行一些舒缓的运动，像瑜伽等。 3. 内衣不合适:过紧的内衣会对乳房造成压迫，影响乳房的血液循环，导致胀痛。治疗方法就是更换合适的内衣，选择尺寸合适、材质舒适、有良好支撑性的内衣。 4. 乳腺增生:这是一种常见的乳腺疾病，乳腺组织在激素等多种因素的作用下发生增生性改变。可以采用调整生活作息的方法，避免熬夜，保证充足的睡眠；同时要注意饮食均衡，减少辛辣、油腻食物的摄入。如果症状较严重，可遵医嘱使用逍遥丸、小金丸等药物进行治疗。 5. 乳腺炎:多由细菌感染等引起，炎症刺激乳腺组织导致胀痛。在炎症初期，可以通过局部热敷来减轻症状，同时要注意乳房的清洁卫生。如果病情需要，可在医生的指导下使用阿莫西林、头孢拉定等抗生素进行治疗。 除了上述原因还有可能由乳腺纤维瘤、乳腺癌等原因引起。无论是什么原因引起的月经前乳房胀痛，如果胀痛持续不缓解、伴有乳房肿块、乳头溢液或者乳房皮肤改变等情况，都应该引起重视，及时就医检查，平时也要注意定期进行乳房自检，关注乳房健康。