一般情况下，月经量少发黑可能是由于过度节食、作息不规律、内分泌失调、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、规律作息、中药调理、物理治疗、手术治疗。月经量少发黑可能是身体出现问题的信号，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食：过度节食会使身体缺乏营养，导致激素合成障碍，从而影响月经量。治疗方法包括恢复正常饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，也可进行适当的运动来改善身体机能。 2. 作息不规律：长期熬夜或作息时间不稳定，会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统，进而影响月经。可以通过调整作息时间，早睡早起，保证每天7 - 8小时的睡眠时间，还可以通过放松身心的活动如瑜伽等来调节身体状态。 3. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素水平过低，会使子宫内膜增生不够厚，月经量就会减少且颜色发黑。治疗可采用中药调理，如乌鸡白凤丸，其具有补气养血、调经止带的功效，八珍益母丸也可调节气血，改善内分泌失调的情况，这两种药物都需遵循医生的嘱咐使用。也可通过调整生活方式来改善内分泌。 4. 子宫内膜炎：炎症会影响子宫内膜的正常功能，导致月经量异常。治疗上可采用物理治疗，如热敷下腹部，促进局部血液循环，减轻炎症症状，还可使用抗生素治疗，如阿奇霉素、甲硝唑等，抗生素类药物必须在医生的严格指导下使用。 5. 多囊卵巢综合征：这种疾病会导致激素失衡，卵巢功能异常，影响月经。对于多囊卵巢综合征，可通过手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术，也可采用中药调理，如坤泰胶囊，在医生的指导下合理用药有助于改善症状。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症、宫腔粘连等原因引起。月经量少发黑可能反映身体存在健康问题，在日常生活中要保持健康的生活方式，避免过度劳累和精神压力过大，注意保暖，尤其是腹部保暖，避免吃生冷食物，这些对于维持正常的月经都有一定的帮助。