外阴瘙痒在来例假前出现通常指女性在月经来潮前外**有瘙痒不适的感觉。一般情况下，来例假前外阴瘙痒可能是由于个人卫生习惯不佳、局部皮肤过敏、阴道分泌物刺激、外阴营养不良、霉菌性阴道炎等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁、避免搔抓、更换棉质内裤、使用温和的外阴清洗剂、就医进行阴道分泌物检查等。如果出现来例假前外阴瘙痒的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 个人卫生习惯不佳：个人卫生习惯不好，如长时间不更换内裤、不清洗外阴等，会导致外阴皮肤污垢堆积，滋生细菌，刺激外阴皮肤引起瘙痒。治疗上主要是改善卫生习惯，每天用温水清洗外阴，并且要勤换内裤，内裤材质最好选择棉质的，透气性好。 2. 局部皮肤过敏：可能是使用了不合适的卫生巾、护垫或者新换的洗衣液清洗内裤等，接触到外阴皮肤后引发过敏反应。治疗时首先要去除过敏原，比如停止使用可疑的卫生巾或护垫，更换洗衣液等。可使用炉甘石洗剂涂抹止痒，也可口服氯雷他定进行抗过敏治疗，氯雷他定是处方药，需在医生的指导下使用。 3. 阴道分泌物刺激：在来例假前，阴道分泌物可能会增多，如果阴道有炎症等情况，分泌物的成分会发生改变，对外阴皮肤产生刺激。如果是细菌性阴道炎导致的，可使用甲硝唑栓进行治疗，还可使用妇科千金洗液清洗外阴，甲硝唑栓是处方药，使用时需遵循医嘱。 4. 外阴营养不良：外阴皮肤和黏膜组织发生营养障碍，会出现外阴瘙痒等症状。治疗包括局部使用氢化可的松软膏，也可采用物理治疗如激光治疗。氢化可的松软膏的使用需遵医嘱。 5. 霉菌性阴道炎：由念珠菌感染引起，霉菌性阴道炎患者的白带增多且呈***样，容易刺激外阴引起瘙痒。治疗可使用制霉菌素片，也可使用克霉唑栓，这两种药物都是处方药，必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由滴虫性阴道炎、内分泌失调、糖尿病等原因引起。外阴瘙痒时要注意避免用热水烫洗，因为这样可能会加重瘙痒症状，也不要自行使用刺激性强的药物涂抹，以免对外阴皮肤造成进一步损伤，饮食上要避免食用辛辣刺激性食物，以免加重瘙痒情况。