一般情况下，孕妇糖耐2小时偏高可能是由于饮食结构不合理、运动量过少、孕期激素变化、肥胖、妊娠期糖尿病等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、增加运动量、监测血糖、控制体重、心理调节。如果发现孕妇糖耐2小时偏高，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食结构不合理:孕妇如果摄入过多高糖、高脂肪食物，如蛋糕、油炸食物等，就容易导致糖耐2小时偏高。治疗方法主要是调整饮食结构，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、粗粮等富含膳食纤维食物的摄入，像菠菜、燕麦等。 2. 运动量过少:孕期缺乏运动，身体新陈代谢减缓，可能使血糖不能及时代谢，从而导致糖耐2小时偏高。治疗上可以适当增加运动量，例如每天散步半小时以上或者进行孕妇瑜伽等。 3. 孕期激素变化:孕期激素水平会发生很大变化，如胎盘会分泌一些激素来对抗胰岛素的作用，使得胰岛素敏感性下降，从而导致血糖升高。这种情况下需要密切监测血糖，同时通过调整饮食和增加运动来控制血糖，必要时在医生的指导下使用胰岛素等药物进行治疗，还有格列本脲也可用于治疗，但这些药物都必须遵医嘱使用。 4. 肥胖:孕妇在怀孕前如果本身就肥胖，身体内脂肪细胞较多，会影响胰岛素的作用，导致血糖升高。治疗肥胖首先要控制饮食，避免过度进食，其次要增加运动量，像游泳（如果身体条件允许）等运动方式有助于消耗热量，减轻体重。 5. 妊娠期糖尿病:这是孕妇糖耐2小时偏高的一个重要原因。对于妊娠期糖尿病，需要严格控制饮食，按照营养均衡的原则进食，同时增加运动量，定期监测血糖，在医生严格评估下使用胰岛素或格列本脲等药物，并且一定要遵循医生的用药指导。 除了上述原因还有可能由遗传因素、甲状腺功能异常、感染等原因引起。孕妇在发现糖耐2小时偏高后，要保持良好的心态，避免过度紧张焦虑，因为情绪波动也可能影响血糖水平。同时要严格按照医生的建议进行饮食控制和运动，定期进行产检，密切关注血糖变化，如有任何不适或者异常情况要及时告知医生。