怀孕怕冷通常指女性在妊娠期出现畏寒的现象。一般情况下，怀孕怕冷可能是由于基础体温升高、新陈代谢加快、营养摄入不足、甲状腺功能减退、贫血等原因引起的。常见的治疗方法有增添衣物保暖、调整饮食结构、适当运动、多晒太阳、保证充足睡眠。怀孕后出现怕冷的情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 基础体温升高：怀孕后女性的基础体温会有所升高，一般会比正常体温高0.3 - 0.5℃，这使得孕妇比平时更容易感觉到冷。对应的治疗方法主要是通过外在措施保暖，如增添衣物，可选择棉质、宽松且保暖性好的衣物；也可以使用保暖设备，像热水袋（注意不要烫伤皮肤）等。 2. 新陈代谢加快：怀孕后新陈代谢速度加快，身体消耗能量增多，产热增加的同时散热也会加快，从而可能导致孕妇感觉冷。在治疗方面，要调整饮食结构，多吃富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物，像鸡蛋、米饭、肉类等；同时保证充足睡眠，每天睡眠时间不少于8小时，有助于身体恢复能量。 3. 营养摄入不足：如果孕妇营养摄入不足，身体缺乏能量，就可能出现怕冷的情况。对于这种情况，孕妇需要合理膳食，增加营养摄入，多吃新鲜的蔬菜水果以及富含营养的食物，如牛奶、豆制品等；还可以适当补充维生素和矿物质，如叶酸、铁剂等，但补充剂的使用需要在医生的指导下进行。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺功能减退会使甲状腺激素分泌减少，影响身体的新陈代谢和产热功能，导致孕妇怕冷。治疗甲状腺功能减退需要在医生的指导下进行，常用的药物有左甲状腺素钠片，甲状腺片等，并且要定期复查甲状腺功能以便调整药物剂量。 5. 贫血：孕妇容易出现贫血，贫血会导致身体氧气供应不足，能量代谢异常，从而引起怕冷。治疗贫血可以通过饮食补充，多吃富含铁的食物，如动物肝脏、红枣等；也可以在医生的指导下服用铁剂，如硫酸亚铁片，富马酸亚铁片等。 除了上述原因还有可能由低血压、低血糖、身体虚弱等原因引起。怀孕后身体较为特殊，在日常生活中要注意避免过度劳累，不要长时间处于寒冷的环境中，保持室内温度适宜，定期进行产检，以便及时发现身体的异常情况。