怀孕怕冷通常指女性在妊娠期出现畏寒的现象。一般情况下，怀孕怕冷可能是由于基础代谢率变化、激素水平波动、血液循环改变、营养缺乏、甲状腺功能减退等原因引起的。常见的治疗方法有增添衣物保暖、适当运动、调整饮食结构、保证充足睡眠、调节室内温度。如果出现怀孕怕冷的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 基础代谢率变化:怀孕初期孕妇的基础代谢率可能会降低，身体产生的热量减少，从而导致怕冷。对应的治疗方法包括增添衣物保暖，可选择棉质、宽松且保暖性好的衣物，还可以通过适当运动来提高基础代谢率，如散步、孕妇瑜伽等。 2. 激素水平波动:怀孕时体内激素水平会发生很大变化，如孕激素水平升高，可能影响体温调节中枢，使孕妇感觉寒冷。治疗上可增添衣物，同时调整饮食结构，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等。 3. 血液循环改变:怀孕后孕妇的血液循环系统会发生改变，血液更多地供应给子宫等重要器官，体表血液循环相对减少，容易怕冷。对应的治疗有保证充足睡眠，利于身体恢复，也可适当进行按摩，促进血液循环。 4. 营养缺乏:如果孕妇缺乏铁、维生素B12等营养物质，可能影响身体的正常功能，导致怕冷。治疗上可调整饮食结构，多吃富含铁的食物如动物肝脏、豆类等，多吃富含维生素B12的食物如肉类、蛋类等。 5. 甲状腺功能减退:甲状腺功能减退会使身体代谢减缓，产生热量不足，引起怕冷。治疗时可遵医嘱使用左甲状腺素钠片，还可通过调整饮食，多吃含碘丰富的食物如海带、紫菜等，注意左甲状腺素钠片是处方药，必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由贫血、低血糖、低血压等原因引起。怀孕后身体较为特殊，孕妇要注意自身身体变化，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，定期进行产检，饮食要均衡，不要挑食偏食，根据天气变化及时增减衣物，保证居住环境适宜的温度和湿度。