一般情况下，孕妇餐后2小时血糖7.4可能是由于饮食结构不合理、运动量过少、情绪波动、胰岛素抵抗、妊娠期糖尿病等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、适当增加运动、调节情绪、监测血糖、必要时使用胰岛素。孕妇如果发现餐后2小时血糖7.4，应及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食结构不合理:孕妇如果摄入过多高糖、高脂肪、高碳水化合物的食物，容易导致血糖升高。治疗上首先要调整饮食结构，减少高糖食物如糖果、糕点等的摄入，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜如菠菜、芹菜等。 2. 运动量过少:孕期活动量过少会使身体对血糖的代谢能力下降。治疗方法包括适当增加运动量，像每天散步半小时以上或者进行孕妇瑜伽等。 3. 情绪波动:孕妇在孕期情绪波动较大，如过度紧张、焦虑等可能影响体内激素平衡，进而影响血糖。要调节情绪，可以通过听音乐舒缓情绪，也可以与家人朋友聊天来放松心情。 4. 胰岛素抵抗:孕期身体会发生一系列生理变化，可能出现胰岛素抵抗，使血糖升高。治疗时需要密切监测血糖，必要时在医生的指导下使用胰岛素，如门冬胰岛素、地特胰岛素等，使用胰岛素时一定要严格遵医嘱。 5. 妊娠期糖尿病:这是孕期特有的一种糖尿病类型。治疗包括严格控制饮食，按照营养均衡的原则进食，同时要定期监测血糖，根据血糖情况在医生的指导下调整治疗方案。 除了上述原因还有可能由内分泌失调、遗传因素、感染等原因引起。孕妇要注意保持良好的生活习惯，饮食要均衡，避免过度进食，同时要保证适当的运动量，注意休息，避免熬夜，定期进行产检，密切关注血糖变化情况。