孕晚期突然头晕的原因及应对方法

孕晚期突然头晕,可能是贫血、血压异常等。要多休息,及时就医检查,按医嘱处理。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,孕晚期突然头晕可能是由于睡眠不足、低血糖、低血压、贫血、脑部供血不足等原因引起的。常见的治疗方法有保证充足睡眠、及时补充糖分、调整体位、增加营养摄入、适当运动。如果孕晚期突然头晕,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡眠不足:孕晚期孕妇身体负担重,睡眠质量可能会受到影响。如果睡眠不足,大脑得不到充分休息就容易头晕。对应的治疗方法是改善睡眠环境,保持安静、舒适、温度适宜的睡眠环境有助于提高睡眠质量,也可以通过调整睡眠姿势来提高舒适度,比如采用左侧卧位。 2. 低血糖:孕晚期孕妇新陈代谢加快,容易出现低血糖。低血糖时,大脑缺乏能量供应就会头晕。治疗方法包括立即吃一些含糖的食物,像糖果或者喝一杯糖水,平时要注意少食多餐,保证稳定的血糖水平。 3. 低血压:怀孕晚期,孕妇的身体姿势改变或者长时间站立时,可能会出现血压突然降低,导致脑部供血不足而头晕。治疗时可以通过调整体位,比如从卧位变为站立位时动作要缓慢,平时也可以穿有弹性的袜子来促进下肢血液回流。如果是病理性低血压,可能需要在医生的指导下使用生脉饮、补中益气丸等药物进行治疗,这些药物必须遵医嘱使用。 4. 贫血:孕晚期孕妇对铁等营养物质的需求增加,如果摄入不足就容易贫血。贫血会导致血液携氧能力下降,大脑缺氧而头晕。治疗上可以多吃富含铁的食物,如动物肝脏、菠菜等,也可以在医生的指导下使用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等药物,用药时一定要遵循医生的嘱咐。 5. 脑部供血不足:孕晚期孕妇的血容量增加,可能会影响脑部供血。治疗上要避免突然改变体位,适当进行一些有氧运动,如散步等,促进血液循环。 除了上述原因还有可能由心脏疾病、耳部疾病、眼部疾病等原因引起。孕晚期头晕需要引起重视,如果头晕频繁发作或者伴有其他症状,如头痛、心慌、视物模糊等,一定要尽快就医。日常生活中,孕妇要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,饮食均衡,定期产检,关注自身健康状况。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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