怀孕后期肚子发硬紧绷通常指的是孕妇在妊娠晚期腹部出现的发硬和紧绷感。一般情况下，这种情况可能是由于胎儿活动、假性宫缩、孕妇姿势不当、孕妇过度劳累、早产迹象等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、放松心情、适当饮水、热敷。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿活动:胎儿在子宫内活动时可能会刺激子宫壁，导致肚子发硬紧绷。这种情况不需要特殊治疗，孕妇可以轻轻抚摸肚子，与胎儿互动，也可以适当改变体位来缓解。 2. 假性宫缩:这是一种正常的生理现象，子宫肌肉会出现不规律的收缩。孕妇可以通过休息、放松心情来缓解，也可以尝试深呼吸。 3. 孕妇姿势不当:比如长时间站立或弯腰等不良姿势可能会增加腹部压力，导致肚子发硬紧绷。孕妇需要调整姿势，避免长时间保持同一姿势，可适当走动或躺下休息。 4. 孕妇过度劳累:孕妇身体负担较重，过度劳累容易引起身体不适。此时应保证充足的休息，也可以进行一些简单的放松活动，如听音乐。 5. 早产迹象:这是比较严重的情况。如果肚子发硬紧绷频繁且伴有疼痛、阴道流血等症状，需要立即就医，在医生指导下进行处理，不可自行用药。 除了上述原因还有可能由胎盘早剥等原因引起。孕妇在怀孕后期要注意身体的变化，不要忽视肚子发硬紧绷这种现象，同时要避免剧烈运动，保持良好的生活习惯，定期进行产前检查，这样有助于及时发现问题并处理。