孕妇糖筛高要如何应对

孕妇糖筛高,担心影响宝宝健康,饮食上要注意啥,运动方面怎么做,需不需要治疗呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常糖筛高指孕妇进行妊娠期糖尿病筛查时结果高于正常范围。孕妇糖筛高需要从饮食、运动、监测等多方面进行管理,必要时可能需要就医进一步检查与诊断,同时要关注胎儿发育情况。 1. 饮食调整:孕妇要控制碳水化合物摄入,减少高糖食物,如糖果、糕点。增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜、粗粮,保证营养均衡,避免过度节食影响胎儿发育。 2. 适度运动:适当运动可帮助控制血糖,如散步、孕妇瑜伽等。但要避免剧烈运动,运动强度和时间应根据自身状况调整。 3. 血糖监测:定期监测血糖,包括空腹和餐后血糖,以便及时了解血糖控制情况,为调整管理方案提供依据。 4. 就医检查:若糖筛高,可能需进一步做糖耐量试验等检查,以明确是否为妊娠期糖尿病。 5. 胎儿监测:要关注胎儿生长发育情况,可通过超声等检查,因为高血糖可能影响胎儿健康。 孕妇糖筛高意味着可能存在妊娠期糖尿病风险,通过饮食、运动、监测等多方面管理很重要。饮食上合理调整结构,运动选择合适方式和强度,定期监测血糖了解控制情况,必要时就医进一步检查,同时密切关注胎儿发育,以保障孕妇和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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