感冒期间来月经的应对方法

感冒时来月经,要多休息、保暖,多喝温水,若需用药先咨询医生,避免吃生冷食物。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
感冒期间来月经需要从多方面进行护理。要注意休息、保暖、补充营养、适当用药等。同时要关注月经量、月经周期是否有异常改变,若有异常应及时就医。 1. 休息: 感冒时身体虚弱,来月经会加重疲劳感,充足休息有助于身体恢复,减少体力消耗,每天尽量保证7 - 8小时睡眠。 2. 保暖: 月经期间本就应保暖,感冒时更需注意。多穿衣物,避免着凉,尤其是腹部和脚部的保暖。 3. 营养补充: 多吃富含维生素、蛋白质的食物,如新鲜水果、蔬菜、瘦肉等,增强身体抵抗力,有助于应对感冒和维持月经正常。 4. 月经量和周期: 感冒可能影响月经,要留意月经量是否突然增多或减少,周期是否紊乱,若有异常需就医检查。 5. 用药: 若感冒症状严重,可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物缓解症状,但用药时需关注月经情况。 感冒期间来月经,要兼顾感冒的治疗和月经期间的护理。休息、保暖、营养补充是基础,同时关注月经情况,必要时合理用药,若有异常及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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