剖腹产坐月子正确的做法有哪些

伤口护理别沾水,饮食营养均衡,多休息少劳累,注意恶露情况,按医嘱复查。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常坐月子在医学上称为产褥期。剖腹产产褥期需注意休息、伤口护理、饮食营养均衡、适当活动及保持良好心态等方面。 1. 休息:剖腹产手术对身体损耗大,充足休息有助于身体恢复,每天保证8 - 9小时睡眠,避免过度劳累,可与宝宝作息同步,宝宝睡觉时产妇也休息。 2. 伤口护理:保持伤口清洁干燥,避免感染。术后按医嘱定期换药,观察伤口有无红肿、渗液等异常情况,不要过早揭掉伤口敷料。 3. 饮食:营养要均衡,多摄入富含蛋白质、维生素等食物,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果。产后初期饮食宜清淡易消化,之后逐渐增加营养。 4. 活动:术后尽早下床活动,可促进胃肠蠕动恢复,预防肠粘连等并发症,但要避免剧烈运动。开始可在床边小坐,逐渐增加活动量。 5. 心态:产后激素水平变化可能导致情绪波动,家人应给予关心支持,产妇自身也要保持积极乐观心态,利于身体恢复。 剖腹产坐月子期间,产妇身体处于特殊的恢复期,在休息、伤口护理、饮食、活动和心态等多方面都要加以注意,这些方面都做好了有助于产妇身体快速恢复健康,减少产后并发症的发生。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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