一般情况下，催乳素有点高可能是由于睡眠不足、压力过大、甲状腺功能减退、垂体瘤、下丘脑疾病等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、舒缓压力、治疗甲状腺疾病、手术治疗、药物治疗。如果发现催乳素有点高，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡眠不足:睡眠不足会影响人体的激素分泌调节，可能导致催乳素升高。对应的治疗方法主要是调整生活作息，保证充足的睡眠时间，每天尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠，同时要养成规律的睡眠习惯，避免熬夜。 2. 压力过大:长期处于较大压力下，身体的应激反应会影响激素平衡，使催乳素升高。对于这种情况，可以通过多种方式舒缓压力，如进行适当的运动，像慢跑、瑜伽等，也可以尝试一些放松的活动，如听音乐、冥想等。 3. 甲状腺功能减退:甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，会反馈性地引起垂体分泌更多的促甲状腺激素，同时也可能影响催乳素的分泌，使其升高。治疗甲状腺功能减退，可使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物，这些药物属于处方药，必须在医生的指导下使用。 4. 垂体瘤:垂体瘤可能会异常分泌催乳素，从而导致催乳素升高。对于垂体瘤引起的催乳素升高，若瘤体较小且无明显症状时可使用药物治疗，如溴隐亭、卡麦角林等，这两种药物均需遵医嘱使用；若瘤体较大或有明显压迫症状等情况则可能需要手术治疗。 5. 下丘脑疾病:下丘脑疾病会干扰下丘脑 - 垂体轴的正常功能，影响催乳素的调控，导致其升高。针对下丘脑疾病引起的催乳素升高，需要根据具体疾病进行相应的治疗，如针对炎症进行抗炎治疗，可使用泼尼松、地塞米松等药物，这些药物必须在医生的专业指导下使用。 除了上述原因还有可能由多囊卵巢综合征、肾功能不全、药物副作用等原因引起。如果发现催乳素高，在就医前要避免自行服用可能影响激素水平的药物或保健品，就医时要准确告知医生自己的病史、用药史等信息，以便医生能准确判断病因并制定合适的治疗方案。