一般情况下，孕晚期手指疼可能是由于激素水平变化、身体负担加重、缺钙、水肿、腱鞘炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、适当活动手指、调整手部姿势、补充营养。如果出现孕晚期手指疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:在孕晚期，女性体内激素水平会发生很大变化，激素的波动可能导致关节、韧带松弛，从而引起手指疼痛。对于这种情况，可以通过热敷来缓解，热敷能够促进局部血液循环，减轻疼痛，也可以进行适当的按摩，按摩力度要适中，从手指根部向指尖方向进行按摩。 2. 身体负担加重:孕晚期腹部增大，身体重心改变，为了保持平衡，身体会不自觉地调整姿势，这可能会增加手部的负担，导致手指疼痛。可以通过调整手部姿势来改善，避免长时间重复性的手部动作，同时适当活动手指，如握拳、松开等简单动作，有助于缓解疼痛。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇摄入的钙不足，就会动用自身骨骼中的钙，导致缺钙，引起手指疼痛等症状。治疗上要注重补充营养，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，必要时在医生的指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 水肿:孕晚期孕妇容易出现水肿，手部水肿可能会压迫周围组织和神经，导致手指疼痛。热敷是一种有效的缓解方法，它可以促进水肿的消退，减轻疼痛。另外，按摩也有助于改善局部血液循环，减轻水肿和疼痛。 5. 腱鞘炎:频繁使用手指，如长时间使用手机或做手工活，容易引发腱鞘炎，导致手指疼痛。治疗上可先采用保守治疗，如休息、避免过度使用手指，也可以进行热敷，热敷温度控制在40 - 50摄氏度左右，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。 除了上述原因还有可能由类风湿关节炎、腕管综合征、神经受压等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意避免长时间保持同一姿势，无论是站着、坐着还是躺着，都要经常变换姿势，减轻身体局部的压力。同时，要注意手部的保暖，避免着凉，着凉可能会加重手指疼痛的症状。饮食上要均衡营养，保证摄入足够的钙、维生素等营养物质，这有助于维持身体的正常生理功能，减轻手指疼痛等不适症状。