阴道脱垂是怎么引起的如何治疗

阴道有东西脱出,怀疑是脱垂。年龄大、生育多等会不会引起?这种情况要怎么治呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,阴道脱垂可能是由于年龄增长、肥胖、长期便秘、多次分娩、盆腔肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有盆底肌锻炼、子宫托治疗、生物反馈治疗、电刺激治疗、手术治疗。阴道脱垂的原因较为复杂,仅凭这些方法可能无法彻底治愈,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 年龄增长:随着年龄的不断增加,身体的各项机能会逐渐衰退,盆底肌肉、筋膜、韧带等支持结构也会变得松弛,从而无法很好地支撑阴道,导致阴道脱垂。对于这种情况,盆底肌锻炼是一种比较有效的方法,像凯格尔运动,通过收缩和放松盆底肌肉来增强肌肉力量。另外,生物反馈治疗也可采用,它借助仪器将盆底肌肉活动的信息转化为可视或可听的信号,指导患者正确收缩肌肉。 2. 肥胖:肥胖者腹部脂肪较多,会增加腹部压力,长期作用于盆底,使得盆底组织承受较大压力而逐渐松弛,引发阴道脱垂。治疗上,减肥是关键。可以通过合理饮食,减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的比例。同时,配合适当的运动,如散步、慢跑等有氧运动。 3. 长期便秘:长期便秘时,患者在排便过程中会用力屏气,这会使腹压急剧升高,长期的高腹压会对盆底组织造成损伤,导致阴道脱垂。对于便秘问题,首先要调整饮食结构,增加膳食纤维的摄入,多吃粗粮、蔬菜等。还可以进行腹部按摩,以促进肠道蠕动。 4. 多次分娩:多次分娩尤其是顺产过程中,胎儿通过产道时会对盆底肌肉、筋膜等组织造成不同程度的损伤,产后如果恢复不好,就容易发生阴道脱垂。产后盆底肌锻炼非常重要,比如可以进行缩肛运动,每天定时进行一定次数的收缩肛门动作。也可以采用电刺激治疗,通过电流刺激盆底肌肉,促进其功能恢复。 5. 盆腔肿瘤:盆腔内的肿瘤如果体积较大,会对周围组织包括盆底组织产生压迫,导致盆底结构改变,从而引起阴道脱垂。这种情况下,需要根据肿瘤的性质、大小、位置等因素确定治疗方案,可能需要手术切除肿瘤等,具体需遵医嘱进行。 除了上述原因还有可能由先天性盆底组织发育不良、长期重体力劳动、慢性咳嗽等原因引起。在日常生活中,要注意避免长时间站立或蹲着,避免过度劳累,保持大便通畅,减少增加腹压的动作,这些对于预防和缓解阴道脱垂都有一定的帮助。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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