一般情况下，白带清洁度三度可能是由于个人卫生习惯不佳、性生活频繁、阴道菌群失调、阴道炎、宫颈炎等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁、减少性生活频率、使用阴道益生菌制剂、使用中药洗剂、遵医嘱口服抗炎药物。如果发现白带清洁度三度，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 个人卫生习惯不佳:个人卫生习惯不好，比如不勤换内裤，外阴清洁不到位等容易滋生细菌，影响阴道清洁度。治疗上首先要养成良好的卫生习惯，每天用温水清洗外阴，并且要勤换内裤，内裤要选择棉质、透气性好的。 2. 性生活频繁:性生活时可能会带入外界细菌，频繁的性生活会增加感染的风险。治疗上要适当减少性生活的频率，同时在性生活前后男女双方都要注意清洗外阴。 3. 阴道菌群失调:阴道内正常菌群的平衡被打破，有益菌减少，有害菌增多，就会影响白带清洁度。可使用阴道益生菌制剂如乳酸杆菌活菌胶囊等调节阴道菌群，也可以通过健康的生活方式如规律作息、合理饮食等来改善。 4. 阴道炎:阴道炎会导致阴道分泌物异常，影响白带清洁度。对于细菌性阴道炎，可使用甲硝唑片等药物治疗，对于霉菌性阴道炎，可使用制霉菌素片等药物治疗，这些药物都是处方药，需要在医生的指导下使用。 5. 宫颈炎:宫颈部位发生炎症，炎症分泌物混入白带中，使白带清洁度变差。治疗上可采用物理治疗如激光治疗等，也可使用中药栓剂如保妇康栓等，使用药物时要按照医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管炎等原因引起。白带清洁度三度时，平时要注意避免穿紧身裤，因为紧身裤不透气，容易滋生细菌；要避免使用刺激性的洗液清洗外阴，以免破坏阴道的正常酸碱平衡；饮食上也要注意少吃辛辣刺激性食物，这些食物可能会加重炎症反应。