怀孕大腿根部疼痛是何原因

怀孕后大腿根部疼,有时走路疼得厉害,没受伤,不知道为啥会这样。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
怀孕大腿根部疼痛通常指孕期出现的大腿根部疼痛现象。一般情况下,怀孕大腿根部疼痛可能是由于激素水平变化、体重增加、姿势不良、髋关节发育不良、耻骨联合分离等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、局部热敷、按摩、使用托腹带、进行物理治疗。如果出现怀孕大腿根部疼痛的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后体内激素水平会发生很大变化,比如松弛素分泌增加,它会使骨盆的关节、韧带松弛,从而导致大腿根部疼痛。对应的治疗方法有适当休息,减少活动量,让身体适应这种激素变化带来的影响;还可以进行局部热敷,使用温热的毛巾敷在疼痛部位,每次15 - 20分钟,可促进局部血液循环,缓解疼痛。 2. 体重增加:随着孕期进展,孕妇体重逐渐增加,这会加大腿部和骨盆的负担,导致大腿根部疼痛。治疗上可通过调整姿势来减轻压力,比如站立时双脚均匀受力,避免长时间单腿站立;也可以使用托腹带,分担腹部重量,减轻对大腿根部的压力。 3. 姿势不良:孕妇如果经常弯腰或者长时间保持一个姿势,会使身体受力不均,引发大腿根部疼痛。对应的治疗方法包括纠正不良姿势,保持正确的坐姿和站姿,坐时背部挺直,椅子高度合适;还可以进行按摩,由专业人员或者家人轻柔按摩大腿根部疼痛部位,每次按摩时间10 - 15分钟。 4. 髋关节发育不良:部分孕妇本身存在髋关节发育不良的问题,怀孕后由于身体负担加重,会加重髋关节的不适,进而引起大腿根部疼痛。治疗方面可以进行物理治疗,如红外线照射,通过红外线的热效应改善局部血液循环,减轻疼痛;也可进行康复训练,在专业康复师的指导下进行髋关节周围肌肉的力量训练。 5. 耻骨联合分离:怀孕时耻骨联合处可能会发生分离,这会牵扯到大腿根部,引起疼痛。治疗方法有使用骨盆矫正带,帮助固定耻骨联合,减轻分离程度;同时配合适当的休息,避免剧烈运动。 除了上述原因还有可能由缺钙、肌肉疲劳、坐骨神经痛等原因引起。怀孕大腿根部疼痛时要注意避免过度劳累,不要长时间站立或行走,休息时可适当抬高下肢促进血液回流,平时要注意保暖,避免寒冷刺激加重疼痛。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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