一般情况下，一个星期来一次月经可能是由于生活作息不规律、过度劳累、内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜癌等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、保持充足休息、饮食调节、中药调理、手术治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生活作息不规律:生活作息不规律会影响身体的正常节律，进而影响月经周期。例如长期熬夜、昼夜颠倒等。对应的治疗方法主要是调整生活方式，要保持规律的作息时间，早睡早起，避免熬夜，同时可以进行适当的运动，如散步、瑜伽等，来帮助身体恢复正常节律。 2. 过度劳累:身体过度劳累会使身体机能下降，影响激素分泌，从而导致月经周期紊乱。治疗上首先要保证充足的休息，避免长时间高强度的工作或劳动，还可以通过按摩等放松身体的方式来缓解疲劳，也可以进行一些舒缓的运动，像太极拳等。 3. 内分泌失调:内分泌系统对月经周期有着重要的调节作用，当内分泌失调时，激素水平失衡，就可能导致月经频繁。治疗内分泌失调可以采用饮食调节，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，同时可进行中药调理，如服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等，但这些药物需遵医嘱使用。 4. 子宫肌瘤:子宫肌瘤可能会影响子宫的正常功能，导致月经周期缩短。对于子宫肌瘤，如果肌瘤较小且无症状，可以定期观察；如果肌瘤较大或者症状明显，可能需要手术治疗，如子宫肌瘤剔除术、子宫切除术等，手术治疗需要在医生的严格评估和指导下进行。 5. 子宫内膜癌:子宫内膜癌是一种较为严重的疾病，癌细胞的生长会影响子宫内膜的正常状态，从而引起月经异常。治疗通常以手术为主，如子宫内膜癌根治术等，术后可能还需要配合放疗、化疗等综合治疗，这些治疗方案都需要医生根据患者的具体情况来制定。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、子宫腺肌病、卵巢囊肿等原因引起。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度紧张焦虑，注意个人卫生，保持外阴清洁，避免不洁性生活，同时要关注自己的月经情况，若出现异常变化应及时就医。