山药豆的好处坏处和禁忌，你清楚吗？
**🎈“神秘”的山药豆，你真的了解吗？🎈**
😜患者朋友，你知道山药豆吗？这小小的山药豆可有着不少门道呢！今天咱们就来好好聊聊吃山药豆的好处和坏处🧐
💪好处 1：健脾益胃
山药豆富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品😃。
💪好处 2：滋肾益精
山药豆含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。对于肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症状，都有一定的食疗效果😉。
💪好处 3：降低血糖
山药豆含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，是糖尿病人的食疗佳品👏。
👀坏处：如果过量食用山药豆，可能会引起消化不良、腹胀等症状。
❌食用禁忌：
1. 山药豆忌与鲤鱼、甘遂同食，它们相克，一起食用可能会产生不良反应😖。
2. 过敏体质的患者朋友要谨慎食用，以防出现过敏症状。
😘患者朋友，关于山药豆你是不是有了更清晰的了解呢？如果你有更多关于山药豆的经验或者疑问，欢迎在评论区留言分享呀💬，点赞、收藏让更多人看到哦👍。
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