从第几天开始监测排卵

我的月经周期不太规律,想知道从第几天开始监测排卵,这样能更好备孕。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,监测排卵从月经周期的第10天开始。 正常月经周期平均为28天,排卵通常发生在下次月经前14天左右。从月经周期的第10天开始监测,能够较好地捕捉到卵泡发育的过程。如果月经周期较短,比如21天,那排卵时间会提前,第10天开始监测也能涵盖卵泡发育到成熟及排卵的阶段;若月经周期较长,如35天,第10天开始监测同样可以及时发现卵泡的变化情况。如果在监测过程中发现卵泡发育异常,如卵泡发育缓慢、不发育或者成熟后不排卵等情况,就需要及时就医,进行进一步的检查和诊断。 对于有生育需求的女性,除了监测排卵,还应保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动、规律作息等,这有助于提高受孕的几率。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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