通常多囊指多囊卵巢综合征。多囊患者适合吃升糖指数低、富含维生素和纤维素的水果，如苹果、柚子、蓝莓、猕猴桃、草莓等。
1. 苹果：富含果胶，属于可溶性膳食纤维，可延缓碳水化合物吸收，稳定血糖，对多囊患者的代谢调节有益。
2. 柚子：含糖量低且富含维生素C等营养成分，有助于提高身体抵抗力，其成分可能对调节激素水平有一定帮助。
3. 蓝莓：富含抗氧化物质，可减轻体内炎症反应，对多囊患者可能存在的慢性炎症状态有改善作用，同时富含纤维素可促进肠道健康。
4. 猕猴桃：富含维生素C、维生素E等多种维生素，能补充营养，其丰富的纤维素有助于改善多囊患者可能存在的便秘等肠道问题。
5. 草莓：热量低、富含维生素和抗氧化剂，有助于维持身体正常代谢，对多囊患者的健康有积极意义。
多囊卵巢综合征患者在饮食上需要重视，多吃上述水果有助于补充营养、调节代谢、改善身体状况，但水果不能替代药物治疗，患者还需遵循医生的综合治疗方案。
多囊适合食用哪些水果
我有多囊，想知道能吃啥水果，比如糖分低的或者对病情有好处的。
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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孕晚期尿蛋白高指尿液中蛋白质高于正常水平，可能由摄入蛋白质过多、体位改变、肾脏负担加重、妊娠期高血压疾病、肾脏疾病等引起，也可能与泌尿系统感染等有关。治疗包括调整饮食、注意休息、定期产检、控制血压、住院治疗等。它可能预示健康问题，要重视，保持良好生活习惯并及时就医。
名医问答
2025-02-12
孕妇打喷嚏的正确姿势有哪些
孕妇打喷嚏正确姿势对自身和胎儿重要。一是弯腰幅度要小，避免过度挤压腹部影响胎儿；二是双手轻轻捂口鼻，分散力量且减少飞沫传播；三是找支撑物稳定身体防止摔倒；四是打喷嚏前缓慢深呼吸减轻剧烈程度；五是避免外力强烈压迫腹部。注意这些方面可减少不良影响保障孕期安全。
名医问答
2025-02-12
人体菌群失调会出现哪些症状
人体菌群失调症状多样，不同部位有差异且涉及多系统。消化系统菌群失调会有腹泻、便秘等症状，因正常菌群对消化和肠道功能的调节被破坏。皮肤菌群失调可致皮肤感染、炎症如痤疮等，正常菌群维持皮肤屏障和微环境稳定。菌群失调影响免疫系统致抵抗力下降。泌尿生殖系统菌群失调，男女分别有相应症状。总之多系统受影响，了解症状可及时发现并就医恢复平衡。
名医问答
2025-02-12
孕妇打喷嚏正确姿势是什么
孕妇打喷嚏正确姿势可减少不良影响。姿势选择上应坐着或站着而非躺着，可减少对腹部冲击与子宫压力；微微弯腰能减小腹压升高幅度；用纸巾或手肘遮挡口鼻既卫生又可防病菌传播与手触脸部；控制打喷嚏力度避免腹部肌肉过度收缩；保持身体稳定防止摔倒。这些姿势要点能保护孕妇与胎儿安全，减少打喷嚏的不良影响。
名医问答
2025-02-12
卵巢正常与否该怎么检查
卵巢正常与否可通过多种方式检查。超声检查常用，经腹超声需憋尿，经阴道超声适合有性生活女性，可发现多种卵巢问题；血液检查如性激素六项能反映内分泌功能；腹腔镜检查可直接观察卵巢但有风险为侵入性；MRI对软组织分辨力好但费用高。要综合多种方法，根据个体情况选择合适手段判断卵巢状态。
名医问答
2025-02-12
孕妇生产前要准备哪些食物
孕妇生产前准备食物应以补充体力、易消化为原则。可准备富含碳水化合物食物如面包馒头快速供能，富含蛋白质食物如鸡蛋牛奶增强耐力但要适量，香蕉等水果补充营养，红糖水或米汤等饮品维持水分和电解质平衡，同时要考虑安全性与口味喜好，这些食物能为生产提供较好营养支持。
名医问答
2025-02-12
多囊患者哪些水果不能吃
多囊卵巢综合征患者要注意水果的选择。应避免食用荔枝、龙眼、甘蔗等含糖量高的水果，因为会加重胰岛素抵抗、影响激素水平，榴莲热量高也要少吃。荔枝食用后血糖升得快，龙眼会加重代谢负担、扰乱激素水平，甘蔗会恶化胰岛素抵抗，榴莲易加重肥胖症状。总之，要多选择升糖指数低的水果以控制病情。
名医问答
2025-02-12
母乳喂养对子宫恢复有利的原因是什么
母乳喂养对子宫恢复好处多，包括刺激子宫收缩、减少产后出血、促进恶露排出、调节激素水平、加速子宫复旧进程。宝宝吸吮乳头刺激母体分泌催产素使子宫收缩如同按摩助其恢复。子宫收缩好可减少产后出血、推动恶露排出。母乳喂养影响激素分泌利于子宫恢复，多方面共同作用加速子宫复旧，对产妇产后身体恢复意义重大。
名医问答
2025-02-12
母乳喂养对子宫恢复有利的原因
母乳喂养对子宫恢复有诸多益处。一是促进催产素分泌，宝宝吸吮乳头刺激神经反射，使脑垂体分泌催产素，让子宫平滑肌收缩利于恢复。二是减少产后出血，子宫收缩压迫血管可降低出血风险利于修复。三是加速子宫复旧进程，不断刺激收缩可加快子宫恢复正常。四是调节内分泌，影响激素平衡创造良好恢复环境。总之对产妇健康意义重大。
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2025-02-12
35周胎儿缺氧在家怎样处理
胎儿缺氧危险，在家可初步处理后尽快就医。一是调整体位，孕妇左侧卧位可改善胎盘血液循环。二是监测胎动，12小时正常约30 - 40次，胎动异常可能是缺氧信号。三是保持空气流通，利于孕妇呼吸为胎儿供氧。四是有条件可在医生指导下吸氧。但这些只是应急，胎儿缺氧影响严重，怀疑时需就医检查处理保障胎儿安全。
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2025-02-12
35周胎儿在家出现缺氧如何处理
35周胎儿在家疑似缺氧要立即行动就医。首先要观察胎动，正常12小时30 - 40次，胎动突然增减可能缺氧，可早中晚各数1小时胎动计算判断。其次让孕妇左侧卧位，减轻子宫压迫，改善胎盘血液循环。再者保持室内通风让孕妇呼吸顺畅。若采取措施后仍怀疑缺氧就尽快就医，医生会通过胎心监护、B超等检查评估胎儿状况。
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2025-02-12
格列吡嗪控释片可用于治疗哪些疾病
格列吡嗪控释片用于2型糖尿病治疗。它刺激胰岛β细胞分泌胰岛素以降血糖，可提高患者血糖代谢水平，让血糖维持正常范围减少危害。使用时要遵医嘱，定期监测血糖来调整剂量，也要注意饮食与运动。可能有低血糖、胃肠道不适等不良反应，出现不适要就医，这些都有助于更好控制血糖。
名医问答
2025-02-12
怀孕初期拉肚子能吃什么药
怀孕初期（受孕后前12周）拉肚子不建议自行用药而应先就医。因为拉肚子病因多样如感染、食物过敏等，自行用药会掩盖病情或影响胎儿。可先采取非药物措施，像调整饮食结构，吃清淡易消化食物、补充水分电解质，适当休息。若需用药，蒙脱石散、黄连素可在医生指导下谨慎使用，总之要遵医嘱决定用药相关事宜。
名医问答
2025-02-12
米非司酮服用后会有哪些反应
米非司酮吃完后反应多样。常见反应包括恶心、呕吐、腹痛、乏力、少量阴道出血、影响月经周期，少数人有眩晕、肛门坠胀感。恶心呕吐源于药物对胃肠道刺激，腹痛是子宫收缩所致，乏力与身体机能受影响有关，阴道出血是药物作用于子宫内膜结果，月经周期改变因激素水平受影响。不同个体反应有差异，严重不适或异常需就医。
名医问答
2025-02-12
孕妇血压高可以吃哪些食物
孕妇血压高饮食选择多。要多吃富含蛋白质（如瘦肉、鱼类）、维生素和矿物质（如芹菜、菠菜、苹果）、钙（如牛奶、豆制品）的食物，还可选择有降压作用食物，同时控制盐摄入。这些食物能补充营养、增强抵抗力、促进代谢、松弛血管平滑肌等有助于控制血压。饮食调整虽可辅助降压，但血压过高或不适时要及时就医。
名医问答
2025-02-12
怀孕胸部变黑是何原因如何解决
怀孕胸部变黑可能由激素水平变化、新陈代谢加快、局部摩擦、遗传因素、皮肤炎症等多种原因造成，也可能与内分泌失调、营养不良、过敏有关。不同原因有相应治疗方法，如激素变化可通过生活习惯及饮食调整，局部摩擦需穿合适内衣等。胸部变黑原因复杂，应就医明确后遵医嘱治疗并做好日常护理。
名医问答
2025-02-12