游泳时怎样预防妇科病

去干净泳池,游完及时冲洗,不共用毛巾,生理期避免游泳,泳衣选合适且质量好的。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常妇科病是女性生殖系统疾病的统称。游泳时可通过选择合适泳池、注意个人卫生、避免生理期游泳等措施预防妇科病。 1. 泳池选择:要选择正规、卫生条件好的泳池,这类泳池会定期消毒换水,水质相对有保障,可减少感染病菌的风险。 2. 个人卫生:游泳前后都要仔细清洗外阴,保持外阴清洁,减少细菌滋生。游泳时尽量避免坐在泳池边或使用公共毛巾,防止交叉感染。 3. 生理期:生理期女性身体抵抗力下降,宫颈口微张,此时游泳很容易使病菌侵入生殖系统引发妇科病,所以要避免生理期游泳。 4. 泳衣选择:选择合身、透气的泳衣,避免过紧或不透气的泳衣,过紧会影响局部血液循环,不透气易滋生细菌。 5. 身体状况:如果本身患有妇科病,在未治愈前最好不要游泳,以免加重病情或传染他人。 游泳时预防妇科病需要多方面注意。选择正规泳池是基础,个人卫生要做好,特殊时期避免游泳,合适的泳衣也很重要,本身患病时更要谨慎对待,这些措施综合起来能有效降低游泳时患妇科病的风险。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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