怀孕总闻到腥臭通常指在孕期总是嗅到有腥臭味。一般情况下，这种情况可能是由于鼻腔黏膜充血、嗅觉过敏、鼻窦炎、萎缩性鼻炎、上呼吸道感染等原因引起的。常见的治疗方法有生理盐水洗鼻、保持鼻腔清洁、避免接触刺激性气味、多呼吸新鲜空气、适当休息。如果出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 鼻腔黏膜充血:怀孕时身体激素水平变化可能导致鼻腔黏膜充血，这会影响嗅觉，可能闻到异常气味。治疗方法包括用生理盐水洗鼻，能清洁鼻腔减轻充血状况；还有保持室内空气湿润，可使用加湿器等。 2. 嗅觉过敏:孕期身体变化可能使嗅觉变得敏感，容易闻到平时不易察觉的气味。可以通过避免接触可能的刺激性气味源，如香水、化学清洁剂等；同时多呼吸新鲜空气，像在公园等环境较好的地方散步。 3. 鼻窦炎:鼻窦发生炎症时，鼻腔分泌物增多且可能伴有异味，炎症也会影响嗅觉。治疗时可遵医嘱使用阿莫西林、阿奇霉素等药物，还可进行鼻腔热敷，有助于缓解炎症。 4. 萎缩性鼻炎:鼻腔黏膜、骨膜和骨质发生萎缩性病变，会产生特殊的臭味。治疗上可使用复方薄荷脑滴鼻液、链霉素滴鼻液等滴鼻，使用时需遵医嘱，同时要保持鼻腔清洁卫生。 5. 上呼吸道感染:感染会引起鼻腔和呼吸道的炎症反应，可能导致闻到异味。治疗方法有多休息，保证充足睡眠；适当多喝水，有助于缓解症状。 除了上述原因还有可能由鼻息肉、鼻腔异物等原因引起。在孕期如果总是闻到腥臭气味，要注意保持良好的生活习惯，比如规律作息、合理饮食，避免过度劳累，尽量减少接触可能带有异味的环境，同时要注意鼻腔的卫生，不要随意挖鼻孔，如果这种情况持续或者伴有其他不适症状如头痛、发热等，要及时就医检查。