一般情况下，月经周期从七天变为三天可能是由于过度劳累、情绪波动、营养不良、子宫内膜炎、卵巢功能减退等原因引起的。常见的治疗方法有休息调养、调节情绪、补充营养、抗炎治疗、激素调节。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累: 现代生活节奏快，长期过度劳累会影响身体的正常机能，包括内分泌系统，从而影响月经周期。治疗方法主要是调整生活节奏，保证充足的休息时间。例如每天保证7 - 8小时的睡眠，避免长时间连续工作或学习。 2. 情绪波动: 焦虑、紧张、抑郁等情绪变化会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，进而影响月经。治疗上要注重情绪的调节，可以通过运动释放压力，像跑步、瑜伽等，也可以通过与朋友聊天、听音乐等方式舒缓情绪。 3. 营养不良: 身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素等，会影响子宫内膜的正常生长和修复，导致月经周期缩短。治疗时要均衡饮食，多吃富含营养的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，也可适当补充维生素片等营养补充剂，但补充剂的使用需遵医嘱。 4. 子宫内膜炎: 炎症会破坏子宫内膜的正常结构和功能，使月经周期改变。抗炎治疗是主要的方法，常用的药物有甲硝唑和头孢克肟，这两种药物都是处方药，使用时必须在医生的严格指导下进行。 5. 卵巢功能减退: 卵巢功能下降会影响激素的分泌，导致月经周期缩短。激素调节是常用的治疗手段，可使用戊酸雌二醇和黄体酮进行治疗，这两种药物的使用需严格遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等原因引起。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度节食减肥，注意保暖，尤其是腹部保暖，避免着凉，同时要定期进行妇科检查，以便早期发现问题并及时处理。