一般情况下，月经周期从七天变为三天可能是由于过度劳累、情绪波动、营养不良、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、舒缓情绪、补充营养、使用抗炎药物、手术治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累: 现代生活节奏快，长期过度劳累会影响身体的内分泌系统，从而影响月经周期。治疗上首先要调整生活作息，保证充足的睡眠，例如每天晚上尽量在11点前入睡，保证7 - 8小时的睡眠时间。同时要合理安排工作和休息时间，避免长时间连续工作。 2. 情绪波动: 焦虑、紧张、抑郁等情绪变化会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，进而影响月经。对于情绪波动引起的月经周期改变，要学会舒缓情绪，可以通过运动锻炼，像每天进行30分钟以上的散步或者瑜伽，也可以通过与朋友聊天、听音乐等方式来放松心情。 3. 营养不良: 身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、铁、维生素等，会影响子宫内膜的正常生长和修复，导致月经周期缩短。在补充营养方面，要保证饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，还可以多吃新鲜的蔬菜水果来补充维生素。如果是缺铁性贫血导致的营养不良，可遵医嘱使用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行补充。 4. 子宫内膜炎: 炎症刺激会使子宫内膜的正常功能受损，出现月经周期缩短等症状。治疗子宫内膜炎需要使用抗炎药物，如头孢克肟、阿奇霉素等，这些都是处方药，必须在医生的指导下使用。同时患者要注意个人卫生，保持外阴清洁。 5. 子宫肌瘤: 肌瘤可能会改变子宫腔的形态，影响子宫内膜的正常面积和功能，从而导致月经周期改变。对于较小的肌瘤可以定期观察，如果肌瘤较大或者症状严重，可能需要手术治疗，如肌瘤切除术或者子宫切除术，具体的手术方式需要根据患者的具体情况由医生决定。 除了上述原因还有可能由多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜异位症等原因引起。在日常生活中，女性要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，注意饮食营养均衡，保持心情舒畅，避免过度节食减肥等，这些都有助于维持正常的月经周期。