一般情况下，孕早期一侧耻骨疼可能是由于姿势不良、轻微缺钙、耻骨联合处韧带松弛、局部受到轻微压迫、耻骨炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、补充营养、适当休息、热敷、按摩。如果出现孕早期一侧耻骨疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:孕妇在孕早期如果长时间保持不良姿势，如弯腰、驼背或者长时间偏向一侧睡觉等，会使身体的重心偏移，耻骨承受的压力不均衡，从而导致一侧耻骨疼。治疗方法主要是调整姿势，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间维持同一姿势，也可以进行一些简单的伸展运动来缓解肌肉紧张。 2. 轻微缺钙:孕期胎儿的生长发育需要大量的钙，如果孕妇摄入的钙不足，身体会从母体骨骼中摄取钙，耻骨也可能受到影响而出现疼痛。治疗上需要补充营养，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，也可在医生的指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 3. 耻骨联合处韧带松弛:怀孕后体内激素水平变化，会使耻骨联合处的韧带松弛，以适应胎儿的生长和分娩。这一过程中可能会引起一侧耻骨疼痛。治疗方法包括适当休息，减少活动量，避免长时间站立或行走，也可以使用托腹带减轻耻骨的压力。 4. 局部受到轻微压迫:孕早期子宫开始增大，如果孕妇的穿着过紧或者外力不小心压迫到耻骨部位，可能会导致一侧耻骨疼。治疗方式是更换宽松舒适的衣物，避免外力压迫，同时可以进行热敷，用温热的毛巾敷在耻骨部位，每次15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次。 5. 耻骨炎:耻骨炎可能是由于耻骨局部的感染或者损伤等引起的炎症反应，在孕早期也可能出现一侧耻骨疼。治疗上可以采用按摩的方式，由专业人员操作，按摩耻骨周围的肌肉，缓解疼痛，也可在医生的指导下使用消炎药物，如布洛芬（孕妇禁用，这里仅作理论说明）、双氯芬酸钠（孕妇禁用，这里仅作理论说明）等。 除了上述原因还有可能由坐骨神经痛、髋关节疾病、骨盆肿瘤等原因引起。孕早期出现一侧耻骨疼要注意避免剧烈运动，减少上下楼梯的次数，行走时脚步要放稳，避免摔倒。如果疼痛持续不缓解或者加重，一定要及时就医，同时要定期进行产检，关注胎儿的发育情况。