脚肿在孕期通常指下肢水肿。一般情况下，怀孕8个月脚肿得厉害可能是由于长时间站立、子宫增大压迫血管、摄入盐分过多、激素水平变化、妊娠期高血压等原因引起的。常见的治疗方法有适当抬高下肢、按摩脚部、控制盐分摄入、穿着宽松的鞋子、进行适量运动。如果脚肿得厉害，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 长时间站立：孕妇长时间站立会使下肢静脉回流受阻，血液淤积在下肢从而导致脚肿。治疗方法包括避免长时间站立，工作或活动一段时间后要坐下休息，也可适当抬高下肢促进血液回流。 2. 子宫增大压迫血管：怀孕8个月时子宫体积较大，可能会压迫下腔静脉等血管，影响下肢血液回流而引起脚肿。可通过适当改变体位，如侧卧，减轻子宫对血管的压迫，也可进行脚部按摩来缓解症状。 3. 摄入盐分过多：如果孕妇摄入过多盐分，会导致体内水钠潴留，引起脚肿。需要控制盐分摄入，饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果。 4. 激素水平变化：孕期激素水平改变，会影响身体的水分代谢，导致水分在组织间隙积聚引起脚肿。孕妇要保证充足的休息，进行适量的运动，如散步等，促进身体的新陈代谢。 5. 妊娠期高血压：妊娠期高血压会影响肾脏功能，导致水钠代谢异常，引起脚肿。治疗需要在医生的指导下进行，常用药物有拉贝洛尔、硝苯地平，这些药物必须严格遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由营养不良、贫血等原因引起。孕妇要注意观察脚肿的情况，如果脚肿伴有疼痛、头晕、视力模糊等异常症状要及时就医；平时要注意休息，避免过度劳累，定期进行产检，关注血压、尿蛋白等指标的变化。