肚皮突然抽筋在怀孕五个月时通常指腹部肌肉突然出现痉挛性收缩。一般情况下，怀孕五个月肚皮突然抽筋可能是由于子宫增大、缺钙、腹部着凉、姿势不当、先兆流产等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、补充营养、适当休息、心理放松。怀孕五个月肚皮突然抽筋可能是多种原因导致的，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:怀孕五个月时子宫增大明显，会对腹部肌肉产生较大压力，导致肌肉紧张而抽筋。治疗上，要调整姿势，避免长时间站立或坐着，可采用侧卧等舒适姿势，同时要适当休息，减少肌肉的疲劳。 2. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，若孕妇钙摄入不足会导致缺钙，引起肌肉兴奋性增加而抽筋。治疗可通过饮食补充富含钙的食物如牛奶、豆制品等，也可在医生的指导下服用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 3. 腹部着凉:着凉可能使腹部肌肉痉挛。可通过局部热敷来缓解症状，也应注意腹部保暖，如增添衣物等。 4. 姿势不当:长时间保持不良姿势，例如弯腰等，会使腹部肌肉过度拉伸或收缩而抽筋。要调整为正确的姿势，避免不良姿势的持续，同时适当活动身体，放松肌肉。 5. 先兆流产:这是较为严重的情况，可能伴随腹痛、阴道流血等症状。需要立即就医，孕妇要绝对卧床休息，保持情绪稳定。 除了上述原因还有可能由运动过度、精神紧张等原因引起。在孕期要注意合理运动，避免过度劳累，运动前要做好热身，同时要保持良好的心态，避免情绪波动过大，日常饮食要均衡，保证各种营养物质的摄入，注意腹部的保护，避免外力撞击等。