例假通常指月经。一般情况下，怀孕初期一个月没来月经可能是由于激素水平变化、子宫内膜增厚、受精卵着床、黄体功能不全、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、补充营养、适当休息、进行心理调节、定期产检。怀孕初期月经不来可能涉及多种因素，若出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内的激素水平会发生显著变化，如雌激素、孕激素等升高，这些激素的变化会抑制子宫内膜的脱落，从而导致月经不来。对应的治疗方法主要是进行生活方式的调整，如保持规律的作息，避免熬夜，每天保证7 - 8小时的睡眠；同时要合理饮食，多吃富含营养的食物，如新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质的食物等。 2. 子宫内膜增厚:怀孕后为了适应受精卵的着床和发育，子宫内膜会增厚，不再像未怀孕时周期性脱落，所以不会来月经。治疗上要注意适当休息，避免过度劳累，可进行一些轻柔的运动，如散步等，同时要保持心情舒畅，避免精神紧张。 3. 受精卵着床:受精卵着床于子宫内膜后，会对子宫内膜产生一系列的影响，使其稳定，不会发生周期性的剥落，进而导致月经停止。对于这种情况，孕妇要注意补充营养，可多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜等，同时要定期进行产检，监测胎儿的发育情况。 4. 黄体功能不全:黄体功能不全可能导致孕激素分泌不足，影响子宫内膜的正常生长和维持，在怀孕初期可能出现月经不来的情况。治疗上可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物，这些药物需要在医生的指导下使用，同时要注意休息，避免剧烈运动。 5. 多囊卵巢综合征:多囊卵巢综合征患者本身就可能存在月经不调的情况，怀孕初期也可能影响月经不来。患者要积极调整生活方式，如控制体重，可通过合理饮食和适当运动来实现，如少吃油腻、高糖的食物，增加有氧运动等；也可遵医嘱使用中药调理，如乌鸡白凤丸、逍遥丸等，使用这些药物时需遵循医生的建议。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、子宫发育不良等原因引起。怀孕初期月经不来要注意观察身体是否有其他不适症状，如腹痛、阴道出血等，若有异常情况要及时就医；要保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良行为；要注意营养均衡，多吃富含多种维生素和矿物质的食物，以满足胎儿发育的需求。