怀孕期间手麻通常指在女性妊娠期间手部出现麻木感。一般情况下，怀孕期间手麻可能是由于姿势不良、局部受压、孕期激素变化、水肿、腕管综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当活动手部、局部热敷、按摩、补充营养物质。由于引起手麻的原因较多且可能较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:孕妇在孕期可能由于身体重心改变等因素，导致姿势不良，比如长时间弯腰或者睡觉时压迫手臂等，使得手部血液循环不畅而出现手麻。治疗上主要是调整姿势，避免长时间保持同一姿势，睡觉时可采用正确的睡姿，如左侧卧位，也可以使用孕妇专用的抱枕来帮助维持舒适的姿势。 2. 局部受压:孕期腹部逐渐增大，孕妇在休息或日常活动中可能不经意间压迫到手部，影响手部神经传导而手麻。应尽量避免压迫手部，可通过经常变换手部位置来改善，还可以进行简单的手部伸展运动，像握拳再松开等动作。 3. 孕期激素变化:孕期激素水平会发生很大变化，这些激素变化可能影响神经系统的功能，导致手部感觉异常。目前对于这种情况没有特定的针对激素的治疗方法，主要是通过多休息、放松心情等方式来缓解不适，也可以适当补充一些富含维生素B族的食物，如全麦面包、糙米等，因为维生素B族有助于神经系统的正常运作。 4. 水肿:孕期身体容易出现水肿，手部也可能发生水肿，水肿可能压迫周围神经引起手麻。在治疗方面，要注意控制盐分摄入，避免加重水肿，同时可将手部适当抬高，促进血液回流，减轻水肿情况。 5. 腕管综合征:孕期身体的生理变化可能引发腕管综合征，腕管内压力增高压迫正中神经导致手麻。治疗时可先采用保守治疗，如佩戴手腕支具，限制手腕活动，减轻腕管内压力，也可以进行局部热敷，促进局部血液循环，缓解症状。 除了上述原因还有可能由颈椎病、糖尿病周围神经病变、末梢神经炎等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意保持良好的生活习惯，饮食均衡，保证充足的休息，避免过度劳累，同时要关注手部麻木的情况是否加重或者伴有其他症状，如疼痛、无力等，如果有异常应及时就医。