怀孕后期手指关节酸痛的原因及应对方法

怀孕后期手指关节酸痛,可能是激素变化或水肿。要多休息,适当活动手指,严重时就医。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
怀孕后期手指关节酸痛通常指在妊娠晚期手指关节处出现疼痛和酸胀感。一般情况下,怀孕后期手指关节酸痛可能是由于孕期激素变化、手指过度使用、缺钙、水肿、类风湿关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、适当休息、调整手部姿势、补充营养。如果出现怀孕后期手指关节酸痛的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期女性体内激素水平会发生很大变化,如雌激素、孕激素等激素水平升高,这些激素会使关节韧带松弛,导致手指关节出现酸痛感。对应的治疗方法有适当休息,减少手部活动,让关节得到充分休息;热敷,使用温热的毛巾敷在手指关节处,每次15 - 20分钟,可促进局部血液循环,缓解酸痛。 2. 手指过度使用:如果孕妇在怀孕后期经常使用手指进行精细活动,如长时间打字、织毛衣等,手指关节过度劳累就会引起酸痛。治疗方法包括按摩,轻轻按摩手指关节周围,从指尖向手腕方向按摩,每次按摩5 - 10分钟;调整手部姿势,避免长时间保持同一姿势,工作或活动一段时间后要适当活动手指。 3. 缺钙:怀孕后期胎儿生长发育迅速,对钙的需求量增大,如果孕妇钙摄入不足,就会动用自身骨骼中的钙,导致骨质疏松,手指关节等部位可能出现酸痛。治疗方法有补充营养,多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品等;在医生的指导下服用钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 水肿:怀孕后期孕妇身体容易出现水肿,手指关节处也可能发生水肿,从而引起酸痛。对应的治疗方法有适当抬高手部,促进血液回流,减轻水肿;热敷,改善局部血液循环,减轻肿胀和酸痛。 5. 类风湿关节炎:这是一种自身免疫性疾病,可能在孕期发病或加重,侵犯手指关节,导致酸痛。治疗方法包括在医生的指导下使用抗风湿药物,如甲氨蝶呤、来氟米特等,同时要注意休息,避免关节过度活动。 除了上述原因还有可能由腱鞘炎、痛风等原因引起。在日常生活中,孕妇要注意手部保暖,避免接触冷水,避免过度劳累手指关节,同时要保持均衡饮食,保证摄入足够的营养物质,包括钙、维生素等,以维持身体正常的生理功能,减轻手指关节酸痛的发生风险。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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