一般情况下，孕期手腕酸疼可能是由于孕期激素水平变化、过度使用手腕、姿势不良、腕管综合征、腱鞘炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、调整姿势、使用辅助工具。孕期手腕酸疼的原因较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素水平变化:孕期女性体内激素水平会发生很大变化，激素会让关节、韧带松弛，使得手腕关节的稳定性下降，容易引发手腕酸疼。这种情况不需要特殊治疗，主要是通过多休息来缓解，也可以适当进行热敷，促进局部血液循环，减轻酸疼感。 2. 过度使用手腕:孕期如果经常用手腕做重复性动作，如长时间打字、织毛衣等，容易导致手腕肌肉疲劳，进而出现酸疼。治疗上首先要减少手腕的使用频率，让手腕得到充分休息。还可以进行按摩，放松手腕肌肉，也可佩戴手腕护具辅助缓解。 3. 姿势不良:孕期随着腹部增大，身体重心改变，如果姿势不正确，比如长时间弯腰或者睡觉时手腕受压等，会给手腕带来额外压力，引起酸疼。要纠正不良姿势，避免手腕长时间处于不自然的状态，睡觉时调整睡姿，同时可以对酸疼部位进行热敷来改善。 4. 腕管综合征:孕期身体的生理变化可能导致腕管内压力增加，压迫正中神经，从而引发手腕酸疼。治疗可先采用保守方法，如休息、避免手腕过度弯曲或伸展。也可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B1等药物营养神经，处方药需要在医生的严格指导下使用。 5. 腱鞘炎:孕期手部活动增多或者用力不当可能引发腱鞘炎，导致手腕酸疼。治疗时要减少手部活动，让手腕休息。也可以进行热敷、按摩等物理治疗，必要时可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，使用这些药物必须严格遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由缺钙、风湿性关节炎、痛风等原因引起。孕期手腕酸疼如果长时间不缓解或者疼痛加重，不要自行处理，应尽快就医，同时要避免过度劳累，不要长时间让手腕处于同一姿势，注意手腕的保暖等。