孕期右边后背疼是何原因

怀孕了,右边后背疼,没有受伤,也没做重活,不知道为啥疼,孕期这样疼正常吗?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕期右边后背疼可能是由于姿势不良、肌肉疲劳、子宫增大、胆囊炎、肾结石等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、热敷、按摩、适当运动、物理治疗。由于孕期身体情况特殊,右边后背疼的原因较为复杂,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:孕期随着腹部的增大,孕妇的身体重心会发生改变,如果长期保持不良姿势,如弯腰驼背等,会增加右边后背肌肉的负担,从而导致疼痛。对应的治疗方法主要是改善姿势,例如在坐立时保持背部挺直,睡觉时可使用孕妇专用的抱枕来支撑身体,也可以进行一些简单的姿势纠正训练。 2. 肌肉疲劳:孕期身体负担加重,孕妇可能会不自觉地过度使用右边后背的肌肉,导致肌肉疲劳而疼痛。对于这种情况,可以通过热敷来缓解肌肉紧张,用热毛巾或者热水袋敷在疼痛部位,每次15 - 20分钟;也可以进行轻柔的按摩,从肩部开始沿着后背肌肉向下按摩,力度适中。 3. 子宫增大:怀孕后子宫不断增大,可能会对周围的组织和器官产生压迫,当压迫到右侧的神经或者肌肉时,可能会引起右边后背疼。治疗上可通过适当运动来减轻压力,像孕妇瑜伽中的一些简单动作,或者在家人陪同下散步等,但运动要适度,避免过度劳累。另外也可采用物理治疗,如使用红外线理疗仪进行局部照射,能起到一定的缓解作用。 4. 胆囊炎:孕期激素水平变化可能会诱发胆囊炎,胆囊炎发作时可能会引起右边后背放射性疼痛。胆囊炎的治疗需要在医生的指导下进行,对于症状较轻的情况,可通过调整饮食结构,减少油腻食物的摄入等方法缓解症状;如果症状严重,可能需要使用消炎利胆片、胆宁片等药物治疗,这些药物必须遵医嘱使用。 5. 肾结石:肾结石也可能导致右边后背疼,孕期由于生理变化,尿液成分改变等因素可能促使肾结石形成。如果是较小的肾结石,可通过大量饮水,增加尿量来促进结石排出;如果结石较大或者疼痛严重,可能需要就医,在医生的指导下使用排石颗粒、肾石通颗粒等药物治疗,用药时必须严格按照医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由胸膜炎、脊椎疾病、带状疱疹等原因引起。孕期身体较为特殊,在出现右边后背疼时,不要自行盲目处理。要注意休息,避免过度劳累,同时关注疼痛的变化情况,如果疼痛持续不缓解或者加重,或者伴有其他症状如发热、恶心、呕吐等,要及时就医,以便能准确判断病因并进行恰当的治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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