耻骨痛通常指耻骨联合处的疼痛。一般情况下，怀孕六个月突然耻骨痛可能是由于孕期激素变化、胎儿增大压迫、耻骨联合轻度分离、缺钙、耻骨周围软组织损伤等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、使用托腹带、调整姿势。如果出现耻骨痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期激素水平会发生很大变化，比如松弛素分泌增加，它会使耻骨联合周围的韧带松弛，从而引起耻骨痛。对应的治疗方法主要是休息，避免长时间站立或行走，减轻耻骨的压力，也可以通过热敷来缓解疼痛，热敷能够促进局部血液循环，减轻韧带的紧张度。 2. 胎儿增大压迫:怀孕六个月时胎儿不断增大，子宫也随之增大，会对耻骨造成压迫，引发疼痛。治疗上，可使用托腹带，托腹带能分担一部分腹部的重量，减少对耻骨的压迫。同时要调整姿势，比如站立时两腿对称，避免单腿承重，坐着时选择有良好腰部支撑的椅子，减轻耻骨压力。 3. 耻骨联合轻度分离:怀孕后身体为了适应胎儿的生长发育，耻骨联合可能会出现轻度分离，导致疼痛。治疗时要多休息，减少活动量，也可以进行轻柔的按摩，按摩力度要适中，从耻骨联合向两侧轻轻按摩，有助于缓解疼痛。 4. 缺钙:孕期胎儿生长需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，就会导致缺钙，耻骨等骨骼部位就可能出现疼痛。治疗上可补充碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂，这些钙剂能补充身体所需的钙元素，但钙剂属于药物，需要在医生的指导下使用。 5. 耻骨周围软组织损伤:孕妇在日常活动中如果不小心，可能会造成耻骨周围软组织损伤而引起疼痛。对于这种情况，休息是关键，让受损的软组织得到充分的恢复，也可以进行热敷，热敷温度以感觉温暖舒适为宜，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。 除了上述原因还有可能由骨盆结构异常、既往耻骨损伤史、过度劳累等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意避免剧烈运动，运动时要选择适合孕妇的方式，如散步等。同时要保证充足的休息，饮食上要注意营养均衡，多摄入富含钙、蛋白质等营养物质的食物，睡眠时可选择侧卧位，并且在两腿之间夹一个柔软的枕头，有助于减轻耻骨的压力。