怀孕期间走路胯骨疼通常指孕期行走时胯部骨骼周围疼痛。一般情况下，怀孕期间走路胯骨疼可能是由于孕期激素变化、身体重心改变、缺钙、髋关节发育不良、骶髂关节紊乱等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、热敷、按摩、使用辅助器具（如托腹带）。如果出现怀孕期间走路胯骨疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期体内激素水平会发生很大变化，像松弛素分泌增加，它会使骨盆的关节、韧带松弛，为分娩做准备，但这也可能导致胯骨周围的关节不稳定，从而引起疼痛。治疗方法主要是休息，减少活动量，避免长时间站立或行走，还可以通过热敷来缓解疼痛，热敷温度控制在40 - 50摄氏度左右，每次15 - 20分钟。 2. 身体重心改变:怀孕后随着胎儿的发育，孕妇的身体重心会向前移，这会增加胯骨的受力，长时间就会引起疼痛。对应的治疗方法有调整姿势，站立或行走时尽量保持挺胸收腹，使身体重心均匀分布，也可以使用辅助器具如托腹带，减轻胯骨的压力。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇摄入的钙不足，身体会从骨骼中调取钙来满足胎儿需求，这可能导致孕妇骨质疏松，胯骨疼痛。治疗上可以通过饮食补钙，多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等，也可以在医生的指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，注意钙剂的使用要遵医嘱。 4. 髋关节发育不良:如果孕妇本身存在髋关节发育不良的问题，孕期身体的变化会加重髋关节的负担，导致疼痛。治疗需要根据具体情况，轻度的可以通过休息、物理治疗如按摩来缓解，按摩时力度要适中，避免过度用力，从胯骨周围向中心轻轻按摩。 5. 骶髂关节紊乱:怀孕时身体的生理变化可能引起骶髂关节紊乱，进而导致胯骨疼痛。治疗方法包括休息，避免剧烈运动，还可以进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛。 除了上述原因还有可能由坐骨神经痛、耻骨联合分离等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意保持适当的体重增长，避免过度肥胖增加胯骨压力；行走时选择合适的鞋子，鞋底要有足够的缓冲和支撑；避免长时间保持同一姿势，定时活动身体。