孕期当中腿疼屁股疼通常指在妊娠期间下肢及臀部出现疼痛症状。一般情况下，孕期腿疼屁股疼可能是由于孕期体重增加、激素变化、缺钙、坐骨神经受压、腰椎间盘突出症等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、局部热敷、按摩、调整姿势、补充营养物质。由于引起孕期腿疼屁股疼的原因较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期体重增加:孕期随着胎儿的发育，孕妇体重逐渐增加，这会加大下肢和臀部的负担，导致疼痛。对应的治疗方法有适当休息，避免长时间站立或行走，休息时可将腿部抬高促进血液回流。也可进行局部热敷，如用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟。 2. 激素变化:孕期激素水平变化，会使骨盆关节、韧带松弛，引起疼痛。治疗上可通过调整姿势来缓解，比如站立时保持挺胸收腹，坐着时腰部挺直并使用靠垫。还可以进行轻柔的按摩，从臀部向大腿方向轻轻按摩，每次按摩时间约10 - 15分钟。 3. 缺钙:胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致母体缺钙，引起腿疼屁股疼。治疗方法包括调整饮食结构，增加富含钙的食物摄入，如牛奶、豆制品等。也可在医生的指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，使用钙剂时需严格遵医嘱。 4. 坐骨神经受压:子宫增大可能会压迫坐骨神经，从而导致疼痛。对应的治疗方法有避免久坐久站，经常变换体位。也可以进行局部热敷，热敷温度控制在40 - 50摄氏度为宜。 5. 腰椎间盘突出症:孕期腰部负担加重，可能诱发腰椎间盘突出症，压迫神经引起腿疼屁股疼。治疗上可通过调整睡姿，如采用侧卧位，减轻腰部压力。还可进行按摩，按摩力度要适中，由专业人员操作更佳。 除了上述原因还有可能由肌肉疲劳、血液循环不畅、姿势不良等原因引起。在孕期出现腿疼屁股疼时，孕妇要注意避免过度劳累，不要长时间保持一个姿势，休息时选择舒适的体位，同时要保证营养均衡，适当进行一些适合孕妇的运动，如散步等，但要避免剧烈运动，如果疼痛持续不缓解或者加重，要及时就医。