药用维生素C和天然维生素C存在哪些区别

药用维C多为合成,纯度高、含量准。天然维C含其他营养物,从食物提取,价格通常更高。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,药用维生素C和天然维生素C在来源、纯度、价格、成分方面存在区别。 1.来源不同:药用维生素C是通过化学合成方法制成的。天然维生素C则主要从新鲜的蔬菜水果等天然食物中获取。 2.纯度不同:药用维生素C纯度较高,通常为单一成分。天然维生素C除了含有维生素C外,还含有其他生物活性物质,如类黄酮等。 3.价格不同:药用维生素C因为工业化生产,成本相对低,价格较便宜。天然维生素C由于来源特殊,提取过程复杂,价格往往较高。 4.成分不同:药用维生素C成分单一,主要就是维生素C。天然维生素C含有多种成分,这些成分可能与维生素C协同发挥作用。 在日常生活中,如果饮食均衡,能从食物中获取足够的维生素C,就不需要额外补充药用维生素C。如果因为疾病等特殊情况需要补充维生素C,一定要在医生指导下使用药用维生素C,像维生素C片、复方维生素C片等,不可自行盲目用药。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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